服用中药时，萝卜是敌是友？

辟谣

  不知从什么时候开始，民间传说“服中药不能吃萝卜”。常常有人问：服用中药能吃萝卜吗？

“气”与“气”不一样

“服中药不能吃萝卜”，这种传说完全是错误的。民间之所以有此认识，推测理由可能是：中药如人参补气而萝卜破气，吃人参后再吃萝卜，会影响人参的疗效。民间可能不明白中医所说的“气”有多种，人参所补的气是元气，而萝卜所破的气是邪气，即“气滞”。

对照实验表真相

  现代实验证明萝卜对人参的补气作用并无明显影响。国内有学者采取萝卜与人参分别搅汁的方法，同时喂养小鼠，并作对照观察，以明确萝卜对人参补气作用的影响。结果证明：萝卜不拮抗人参的补益作用，从而否定了萝卜解人参的民间传说的正确性。

小小萝卜作用多

中医古籍中，白萝卜又称“莱菔”“芦菔”，生者性凉，味辛、甘，熟者甘温，入脾、胃、肺、大肠经。具有消食化痰，下气宽中等功效，可用于反胃吐食、鼻衄、食积饱胀、咳嗽痰多等症。

《本草纲目》记载：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，散瘀血，甚效。”现代研究发现，白萝卜富含维生素Ｃ、微量元素锌及多种酶类，有提高免疫力、促进淀粉及脂肪的吸收、促进胃肠蠕动等功用。      

  因此，萝卜不会解人参，萝卜更不会解中药，服中药可以吃萝卜！然而需要注意的是，萝卜性偏寒凉，脾胃虚寒、大便溏薄者宜熟食不宜生食，也不宜一次吃得过多。

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