儿童家用小药箱如何准备？

  冬季是一些传染性呼吸道疾病高发的季节，为了应对包括奥密克戎BF.7毒株感染在内的呼吸道传染病，大家可以提前准备一些常用的消杀防护用品和常用的药物，以便及时处理头疼脑热、腹痛腹泻等情况，对疾病进行初步的处理，能减少因频繁就医引起的交叉感染。

儿童用药需专门准备，切不可与成人混用。

  “成人用药并不是减量就可以给小孩用的，因为儿童的肝肾等脏器功能尚未发育完全，对药物的反应和耐受度和成人大不相同。许多成人用药对儿童来说是禁用和慎用的。”

  比如四环素类药物，可引起牙釉质发育不全、牙齿着色变黄和骨抑制生长，8岁以下儿童禁用；名字带沙星的喹诺酮类抗生素，可引起骨生长抑制等，18岁以下儿童禁用；氨基糖苷类抗生素，如庆大霉素、链霉素等，有肾脏毒性和耳毒性，6岁以下儿童禁用，6岁以上儿童慎用。

  所以孩子的药物应该单独存放，既能与成人药品区分开来，也方便取用。张雪荣表示，家长还应注意药物的安全性，使用前要认真阅读说明书，特别是要注意药物禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用，如有疑问应及时咨询药师或医生。

·适合常备的药物·

  除了做好防护，合理的饮食习惯、良好的生活习惯、健康的心理状态，注意个人卫生、按期接种疫苗也是远离感染的重要帮手。

合理的饮食习惯：清淡饮食，荤素搭配，三餐定时，少吃零食，不过饥过饱，控制体重；

良好的生活习惯：早睡早起，保证充足的睡眠，保证适度的锻炼和户外活动，尽量少去环境密闭且人员密集的地方；

健康的心理状态：闲暇时听轻音乐，读喜欢的书或漫画，有助于放松心情，避免在儿童面前谈论一些负面信息，有助于保持良好的心理状态，如情绪无法调整可寻求心理医生帮助；

  注意个人卫生：保持生活环境整洁干净，注意定时打扫、通风；注意手卫生，接触公共物品应及时进行手部消毒；

   接种疫苗能有效降低感染率、重症率和病亡率，既能保护自身健康，也能保护家人和周围人的健康。

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