别在小小的鼻孔里挖呀挖呀挖

  鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中，大量的流鼻涕……

这些症状你有吗？

严重影响日常生活

  过敏性鼻炎，不仅发病率高，而且非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情。

  五官互通，也就意味着鼻腔的症状也可能蔓延到其它器官。因此，一些过敏性鼻炎患者常伴有耳、眼发痒，流眼泪，易发咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎等症。

中医辨证论

治过敏性鼻炎

这些方法不妨试一试？

肺气虚弱型

  鼻痒，喷嚏，流清涕，鼻塞，畏风怕冷，易出汗，易感冒，咳痰清稀，面色苍白，语声低微，懒于语言。

本证型的核心方剂：中药免疫调节剂——玉屏风颗粒。

“鼻涕虫”

脾气虚弱型

  鼻痒，喷嚏，流清涕，鼻塞，面色无光泽（欠红润），消瘦，食欲差，餐后腹胀，大便稀或不成形，四肢乏力，舌体胖且边有齿印。

本证型的保健方法：推荐党参茯苓粥。

  取党参10g、白茯苓30克打成粉，梗米适量，加水适量煮成粥。适用于脾气虚弱之过敏性鼻炎。

肾阳不足型

  鼻痒，喷嚏，流清涕，鼻塞，畏寒四肢冷凉，腰酸四肢乏力易疲软，精神差，易疲劳困倦，夜尿多，小便清稀量多或遗精早泄，脉沉无力。

本证型的防治方法：艾灸肾俞，足三里。

肺经伏热型

  鼻痒，喷嚏，流清涕，鼻塞，常在闷热天气发作，或热气诱发，遇热加重。

本证型的治疗方法：黄芩白芷饮。

  黄芩、白芷各5克，置入杯中，加沸水适量，泡服代茶饮。

清洗鼻腔

  将生理盐水灌入洗鼻器中进行清洗，双手食指与中指按住迎香穴上下揉搓。清洁鼻腔可滋润鼻腔粘膜，按摩鼻子有助缓解过敏性鼻炎症状，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。但不建议儿童使用洗鼻器冲洗鼻腔。

  还未确诊自己是否是过敏性鼻炎的人群，建议还是先咨询专科医生，切勿乱用药物，以免药物的副作用影响健康。

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